Važno je imati na umu da se između toliko zahtjeva za najboljom edukacijom, bavljenja sportom, savladavanja raznih vještina, negdje ne izgubi osnovni zahtjev djetinjstva – obiteljski život. Slobodne aktivnosti potiču…

Svako dijete koje se počne baviti sportom od najranije mladosti kultivira jednu vrlo važnu kvalitetu koja će poslije u životu često biti alat za vraćanje u ravnotežu. Dijete se sportom…

Kada su klinci manji, oko 2-3 godine, najradije se igraju s roditeljima ili drugim bliskim odraslim osobama, jer su presramežljivi da sami započnu igru s drugom djecom. U toj dobi…

Ako je trudnica vježbala i prije trudnoće, svakako će biti u prednosti jer već ima zavidnu fizičku kondiciju. No, ako nije i prvi put s vježbanjem počinje tek u trudnoći,…

Igra s bebom donosi dobrobit ne samo bebi nego i vama! Neki oblici igre donose dodatne pogodnosti za bebu jer oblikuju/jačaju određene mišiće bebe, što joj može pomoći u razvoju….

S vježbanjem možete započeti kada rane nakon poroda zacijele, dakle 2 do 3 tjedna nakon poroda. Započnite s Kegelovim vježbama a postupno pređite i na ostale vježbe. Tijekom i neposredno…