Naša priznata stručnjakinja za zdravu prehranu, Jadranka Boban Pejić, preporuča vam ovaj ukusan i zdravi napitak. Za pripremu ovog napitka, limunade s ječmenim sladom, potrebno vam je: 1 žlica ječmenog…

Kako bismo se što bolje prilagodili energiji vode koja dominira prirodom zimi, trebamo naučiti što bolje se zagrijati, a u tome nam mogu pomoći neki od ovih savjeta – Što…

Saznajte koji su vitamini i minerali nužni za pravilan rast i razvoj djeteta te u kojim namirnicama ih možete pronaći? VITAMIN A Važan za rast i razvoj, zdravu kožu, caklinu…

Koliko je med važan uopće nije sporno, poznata je i njegova višestruka primjena u narodnoj medicini. Kako biste se lakše snašli koji med za što upotrijebiti upoznajemo vas s najcjenjenijim…

Određene namirnice posebno su blagotvorne za naš organizam zimi. Zima je godišnje doba povezano s Kapha došom: osjećamo se usporeno i hladno. U nekim područjima zime su vlažne. Tamo ljudi…

Djeca koja ne doručkuju često su pospana, slabije postižu koncentraciju i otežano prate nastavu. Dobro uravnotežena i zdrava prehrana temelji se na uzimanju raznovrsne hrane, koja osigurava sve potrebne hranjive…